martes, 16 de febrero de 2016

101 Maneras para vivir la Cuaresma (parte 2)

Son tan sencillas, que están a tu alcance


51. Si tiende a aislarse de los demás, ayune de los comportamientos separatistas.

52. Ayune de silenciar la alarma de su reloj. Levántese y dedique ese tiempo a la oración.

53. Ayune de comer postres.

54. Ayune de no comprar absolutamente nada, por ningún medio, durante un día.

55. Si es posible, ayune de conducir rápido. Utilice un medio alternativo de transporte, ya sea caminar, tomar el autobús o utilizar su bicicleta.

56. Ayune de las cosas rutinarias que pierden su sentido. Por ejemplo, utilice una ruta diferente para ir a su trabajo, aun cuando requiera más tiempo o distancia.

57. Conecte la vida parroquial con su vida familiar. Cubra sus imágenes, retírelas durante la Cuaresma, promueva el silencio.

58. Ayune de criticar a los demás verbalmente o en silencio. Procure entenderlos.

59. Ayune de enviar correos electrónicos o mensajes de texto por lo menos un día.

60. Ayune de estarse quejando. Descubra la cantidad de veces que se ve tentado a quejarse.

61. Ayune de evadir los problemas o de ahogarse en un vaso de agua, dependiendo de su tendencia.

62. Ayune de estarse comparando con los demás. Esto lleva a la desolación y la separación de los demás, en lugar de sentirnos uno sólo en Dios.

63. Ayune de buscar el reconocimiento por lo bueno que hace.

64. Ayune de preocuparse. Confíe en Dios.

65. Ayune por un día de la necesidad de controlar parte de su vida, como el control remoto, por ejemplo.

66. Ayune del hábito, sustancia, práctica o actitud que obstaculiza su crecimiento en su relación con Dios.

67. Ofrézcase como voluntario (a) en su parroquia para ayudar a las personas necesitadas.

68. Como familia, busquen una organización caritativa que juntos deseen apoyar.

69. Restrinjan sus gastos y dediquen lo ahorrado a una obra caritativa.

70. Permanezcan atentos para ayudar a quienes se automarginan.

71. Envíen una tarjeta de saludo a un pariente, amigo o parroquiano que está confinado en casa.

72. Llamen a un amigo o conocido que recientemente haya sufrido la muerte de un ser querido.

73. Horneen un pastel para recibir a los nuevos vecinos de su barrio.

74. Realice alguna tarea que a alguien de su familia le cueste mucho trabajo realizar.

75. Sonría con sinceridad y amplitud al cajero del supermercado.

76. Busque en su ropero la ropa que no usa y que está en buen estado para que la done a un centro caritativo.

77. Preparen unos sándwiches y llévenlos a un comedor comunitario.

78. Al comprar su mandado, compre algo extra para que lo lleven a un depósito de comida para los pobres o al dispensario parroquial.

79. Done a alguna escuela, hospital, biblioteca o tienda de segunda los libros que haya leído.

80. Léale un libro a un niño, ya sea en su familia o en un centro escolar.

81. Plante un árbol que beneficiará a las generaciones futuras.

82. Escriba una carta a sus representantes gubernamentales pidiendo que apoyen una legislación que ayude a las personas que carecen de seguro médico.

83. Como familia, seleccionen una organización que ayude a los niños de la misma edad de sus hijos. Inclúyanlos en la búsqueda y recaudación de fondos.

84. Compren sellos postales y háganlos llegar a una persona que vive confinada en casa de manera que pueda mantenerse en comunicación con los demás.

85. Dígale una cosa agradable a un compañero (a) de trabajo, a un vecino o [a] alguien de su familia. Comience por la persona con la cual pueda tener algún resentimiento.

86. Alimente a los pájaros en su barrio.

87. Hable menos y escuche más. Dé a otros toda su atención.

88. Sea en el trabajo o en su lugar de descanso, busque incluir a quienes están o se sienten desplazados.

89. Cada día de la Cuaresma regale una cosa que no necesita.

90. Limpie un área común en su lugar de trabajo, en el barrio o en su hogar. Hágalo como un regalo para los demás.

91. Invite a una persona viuda a compartir una cena con su familia.

92. Sea más cortés en su actitud, palabras y acciones durante la Cuaresma.

93. Apoye los esfuerzos parroquiales de dar la bienvenida a quienes llegan por vez primera o a quienes desean unirse o re-unirse a esa parroquia. Mucha gente se siente desconectada y se beneficiaría mucho de una inclusión o invitación.

94. Identifique los esfuerzos que hace el Servicio de Ayudas Católicas (Catholic Relief Services), organización que ofrece ayuda inmediata a las personas necesitadas. ¡Únase a su esfuerzo!

95. Cuando vaya a comprar su mandado, pregúntele a algún vecino o persona enferma si desea que le traiga algo.

96. Antes o después de un período en el que estará sumamente ocupada, separe un tiempo considerable para estar con su familia y dedicarles toda su atención.

97. Limpie la basura que hay en el parque, de tal manera que lo deje mejor de lo que lo encontró.

98. Escriba una carta a un periódico o a un blog (lugar electrónico donde la gente dialoga acerca de temas que afectan a la comunidad) para que exprese su punto de vista y reflexione acerca de sus valores cristianos y de la importancia que tienen para usted.

99. Reconozca sus propias necesidades y atiéndalas. Algunas veces los padres de familia están muy acostumbrados a controlar todo de tal manera que no reconocen sus propias necesidades. Dé a otros la oportunidad de que le ayuden a usted mismo de vez en cuando.

Finalmente, sea consciente de que cualquier cosa que haga durante la Cuaresma es una respuesta a la iniciativa divina que busca ayudarnos. Dios es el primero que desea ayudarnos, y nuestras actividades cuaresmales tienen precisamente esa finalidad, el ayudarnos a ser más conscientes de la presencia y acción divina entre nosotros. Por lo tanto . . .

100. Sea consciente de todo lo que Dios ha hecho por usted.

101. Reúna a su familia y realicen su propia lista de prácticas. Es una excelente manera de ayudar a cada uno de sus miembros a mantener la atención en la espiritualidad propia del tiempo y a decidir lo que pueden.

Fuente: http://www.loyolapress.com/101-maneras-para-vivir-una-buena-cuaresma.htm

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